ak-centar-aktivni-odmor2Aikido klub Centar organizuje jednonedeljni kamp „Aktivan odmor“ od 21. do 28. jula 2013. godine, u Bajinoj Bašti, za sve osobe koje:

- vole da putuju
- su ljubitelji dobrog druženja i zdravog načina života
- uživaju u prirodi i različitim fizičkim aktivnostima
- žele drugačiji odmor

 

Za vreme boravka u Bajinoj Bašti svakodnevno će biti organizovano aerobno kondicioniranje sa ciljem poboljšanja opšte izdržljivosti.

Za nedelju dana održaće se i 15 sati aikido treninga na kojima će učesnici moći da nauče osnovne vežbe u parovima sa štapom i mačem. Program obuhvata i učenje osnovnih aikido poluga i fiksacija.
Takođe postoje organizovani izleti koji ulaze u cenu aranžmana:

  • dan na jezeru Zaovine
  • spust niz Drinu

Kao i brojne opcije fakultativnih izleta:

  • Obilazak Parka prirode Šargan - Mokra Gora
  • Vožnja Šarganskom osmicom
  • Poseta Drvengradu
  • Odlazak do Višegrada
  • Obilazak Andrićgrada
  • Poseta manastiru Rača i odlazak na vidikovac Crnjeskovo

Učesnici će biti smešteni u Hotelu Drina*** koji se nalazi u samom centru grada, udaljenom 168 km od Beograda u neposrednoj blizini planine Tare i reke Drine. Sve sobe su standardno opremljene, klimatizovane a gostima je na raspolaganju i bežični internet.


Agenda sa opcionim aikido treninzima i fakultativnim izletima


Nedelja, 21. 07. 2013:

Dolazak i smeštaj u Hotel Drina (Vojvode Mišića 5, Bajina Bašta)
15.00 - ručak, slobodno vreme
17.30 - 19.00 - aikido trening – osnovne aikido tehnike
20.00 - večera i slobodne večernje aktivnosti

Ponedeljak, 22. 07. 2013:

07.30 - 08.00 - aerobno kondicioniranje
08.45 - 09.15 - doručak
10.00 - 11.30 - aikido trening – osnovne aikido tehnike
Fakultativni izlet: Obilazak Parka prirode Šargan - Mokra Gora, vožnja Šarganskom osmicom / Poseta Drvengradu na Mećavniku
14.00 - ručak, slobodno vreme
17.30 - 19.00 - aikido trening – osnove rada sa oružjem u aikidu (mač i štap)
20.00 - večera i organizovane večernje aktivnosti

Utorak, 23. 07. 2013:

07.30 - 08.00 - aerobno kondicioniranje
08.45 - 09.15 - doručak
10.00 - 11.30 - aikido trening – osnovne aikido tehnike
Fakultativni izlet: Obilazak Manastira Rača, odlazak na vidikovac Crnjeskovo
14.00 - ručak, slobodno vreme
17.30 - 19.00 - aikido trening – osnove rada sa oružjem u aikidu (mač i štap)
20.00 - večera i organizovane večernje aktivnosti

Sreda, 24. 07. 2013:

07.30 - 08.00 - aerobno kondicioniranje
08.45 - 09.15 - doručak, slobodno vreme
11.00 - odlazak na jezero Zaovine:  dan na plaži, vožnja čamcem, pecanje, ručak u prirodi – zemljani lonac
20.00  - večera i slobodne večernje aktivnosti

Četvrtak, 25. 07. 2013:

07.30 - 08.00 - aerobno kondicioniranje
08.45 - 09.15 - doručak
10.00 - 11.30 - aikido trening – osnovne aikido tehnike
Fakultativni izlet: Organizovan odlazak privatnim prevozom do Višegrada, obilazak Andrićgrada
14.00 - ručak, slobodno vreme
17.30 - 19.00 - aikido trening – osnove rada sa oružjem u aikidu (mač i štap)
20.00 - večere i organizovane večernje aktivnosti

Petak, 26. 07. 2013:

07.30 - 08.00 - aerobno kondicioniranje
08.45 - 09.15 - doručak
10.00 - 11.30 - aikido trening – osnovne aikido tehnike
12.30 - spust rekom Drinom – trasa drinske regate (Perućac - Bajina Bašta, 13 km),
ručak u restoranu Vrelo
20.00 - večera i i organizovane večernje aktivnosti

Subota, 27. 07. 2013:

07.30 - 08.00 - aerobno kondicioniranje
08.45 - 09.15 - doručak
10.00 - 11.30 - aikido trening – osnovne aikido tehnike
14.00 - ručak, slobodno vreme
17.30 - 19.00 - aikido trening – osnove rada sa oružjem u aikidu (mač i štap)
20.00 - večera i slobodne večernje aktivnosti

Nedelja, 28. 07. 2013:

08.45 - 09.15 - doručak, slobodno vreme i napuštanje hotela do 12 časova.


Cene aranžmana:
190* evra u dinarskoj protivvrednosti na dan uplate

*u cenu su uključeni: 7 punih pansiona, boravišna taksa, osiguranje, seminarska taksa, izlet i ručak u prirodi na jezeru Zaovine, spust Drinom, ručak u restoranu „Vrelo“ i korišćenje svih sporskih terena u okviru SRC Bajina Bašta

  • tel: +381 63 353 402 - Marija Milosavljević

 

Srpski
English